こんにちは、よしです。
今日は物事を継続させるコツについてお伝えしていきたいと思います。(^^♪
そのコツというのが潜在意識の存在を知るということがカギになっていきます。
まずは潜在意識についてのお話をしてその後それがどう継続するコツに
つながっていくのかをお伝えしていきたいと思います。(#^^#)
僕は潜在意識という概念が腑に落ちたあたりから人生が楽しく素敵になってきました。
これを読んであなたの毎日が今よりも素敵になりましたら嬉しく思います。(^^♪
潜在意識とは何か
それではまずは意識のお話しからしていきたいと思います。(*’▽’)
ご存知の方も多いと思いますが、意識には２つあります。
顕在意識と潜在意識です。
顕在意識とは意思を持って何かしようという時に働くものと思ってください。
『こうしよう』、『こうだ』といった時に働いています。
例えば、
今日からダイエットするぞ！
今日からランニングを始めるぞ
今日は朝早く起きるぞ
こういった自分で決めて行う時というのは全て顕在意識の働きによります。
私たちが意識している意識とは顕在意識のことなので、潜在意識については
実感することがあまりありません。
でも、実際に顕在意識と潜在意識を絵にするとこんな風になります。
よく氷山に例えられますが、顕在意識というのは氷山の一角という言葉が
ぴったりなんですね。
わたしたちが意識している顕在意識はまさにこの氷山の一角で
水面下にものすごく大きな潜在意識というものがあります。
大きさを見ると分かるのですが、潜在意識の占める割合の方が
断然大きいんです。
大きいということは影響力も大きいんです。
顕在意識１に対して潜在意識９という人もいるくらいです。(゜o゜)
では一体どういった時に潜在意識が働いているのかを具体的に見てみましょう。
車の運転がわかりやすいので、例にしてみましょう。
教習所に行って免許をとるわけですけど、免許をとった方なら
分かると思いますが、最初は一つ一つ確認をします。
バックミラーを合わせ、サイドミラーを合わせ、エンジンをかけ
ギアを入れ、前方確認をし、後方確認をし、ウィンカーを出して車を発進します。
実際に走り始めるまで幾つも工程があるなって思うんですよね。
車に乗ってから走りはじめるまで３分くらいかかったりするわけです。(;^ω^)
ですが、段々と慣れてくるとバックミラーを合わせるのも走り始めて見にくかったら、
少しずらして合わせたり、前方確認、後方確認なんて一瞬で行ってしまうわけです。
車に乗り込んでから発進するまでものの数秒です。(*’▽’)
なんで、こうなっていくのかですが、これがお伝えした潜在意識レベルで
動けるようになるからなんです。
意識して顕在意識でずっとやっていると次第に潜在意識に入って意識することなく
物事ができるようになります。
キャベツの千切りでも同じことが言えますね。
最初は意識して手を猫の手にして、包丁をこう持って、ざく、ざくっとゆっくりと切ってと
やっていきますが、慣れてくるとあっという間にザッザッザって感じで切れちゃいますよね。(*’▽’)
これも潜在意識レベルで行っているからなんです。
輸入ビジネスを初めたばかりの頃は商品一つ見つけるのが大変だったりするわけですけど
でも、だんだんと慣れてくると車の運転やキャベツの千切りと同じように
無意識にできるようになります。
こんなに便利で強力な潜在意識ですが、実はある性質があるんです。
それが、タイトルにあげた潜在意識の現状維持メカニズムです。
現状維持メカニズムとは
潜在意識の現状維持メカニズムとは一体何なのかですが、
言葉の通り現状をそのまま維持しようとする働きのことなんです。
？？
何のことやらわからないですよね（笑）
では例として恋愛を上げてみたいと思います。(*’▽’)
例えば彼氏、彼女がずっといなかった人に彼氏、彼女ができたとしましょう。
今まで彼氏、彼女がいなかったのですから、喜びもひとしおのはずです。
でも、なぜか付き合い出してすぐ別れてしまった。
可愛いと思って付き合ったのに、あまり可愛いいと思わなくなった。
格好いいと思って付き合ったのに、あまり格好いいと思わなくなった。
あなたにもこんな経験はありませんか？
その答えが潜在意識の働きによるものなんです。
潜在意識は現状を維持しようとする働きがありますから、彼氏、彼女が
いなかった人はその状態を保とうとします。
顕在意識では彼氏、彼女が欲しいのに、潜在意識は今までのいなかった
状態を保持しようとするんです。
すると、急にその人の嫌な点が目についたり、可愛いと思って告白したのに
そんなでもないなと思ったり、色々とするわけです。
それで、やっぱりこの人じゃないわってなってまた彼氏、彼女がいない状態になるわけです。
でもこれこそが罠なんです！！
潜在意識からすると今までと同じ状況になったのでやれやれ一安心なのですが、
これを突破しないと望む結果を得られないんですね。Σ(ﾟДﾟ)
潜在意識とは違いますが、物質も同じ状態を保とうとする性質があるようです。
電車がいい例かと思います。
あなたが電車に乗って立っているとします、電車が次の駅に差し掛かって減速を
し始めます。最後には停車位置でピタッと止まるのですが、あなたは電車が止まった時に
思わず前に動いてしまいますよね。
こういうのを慣性の法則っていうようですが、動いていた物に乗っていると
止まっても動き続けようとする働きがあるようです。
これもいわゆる現状のままであるという働きの一つだと思います。
それでこのことを知らないと新しく始めたことなんかは
何かしら理由を持ち出して続かないようにしていくのです。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
そして、意識的にやっぱりそんなことやってもなってなっていくんです。(;´Д｀)
例えば禁煙するという人の例が分かりやすいと思います。
禁煙を決心したとします。すると周りは色々と言ってくるわけです。
あれ、禁煙！？
無駄無駄。
やめときなよ（笑）
どうせ続かないよ。
とか色々と周りから言われるわけです。それでその言葉も気になるのですが
でも決めたしといって続けるわけです。
すると今度は喫煙がいかにいいかというような現象が起きてきます。
たばこ吸わなくなってからお前と話さなくなったな。
喫煙ルームでの情報交換は大切だぞ。
今度はこうしたことが起きます。
するとあなたはそうか、付き合いが悪くなるのは良くないし情報交換は大切だな。
やっぱり禁煙はまたにするかとなるわけです（笑）
潜在意識的にはハッピーなわけですね（笑）
では一体何で大きな力を持っている潜在意識はこうした性質があるのでしょうか。
１００％味方してくれれば俺の人生もっと簡単に変わるのに・・・
そんな風に思いますよね。
その理由について次でお伝えしていきたいと思います。
一体なぜなのか
では一体なぜ潜在意識にはこんな現状維持メカニズムという働きがあるのでしょうか。
実はそれは人間もこの宇宙も変化をあまり好まないようにできているからのようです。
極端な話ですけど、例えば体温が今日は３０度で明日は４５度でその次は３６度って
なったら生きていけないですよね。
昨日までは暗い自分だったのに今日はすごくテンションの高い人間になって
明日はすごく怒りっぽくなってってなったらおかしいですよね。
（精神的な病気の人は例外ですけどね）
今日は夏で明日は真冬の気温でその次は春のようにぽかぽかしてとか
だと適応することができないんです。
つまり
なるべく同じ状態を保つのが安全で安心なんですね。
命をつなぐためにこうした働きが必要なようなんです。
ところが、このことを知っていないと中々新しいこと
特に自分にとってチャレンジとなるようなことを成就させていくのは難しいんです。Σ(ﾟДﾟ)
では一体どうすればいいの
では一体どうしたらいいのかですが、それには
潜在意識には現状維持メカニズムがあるということを知る
ということが大切ですね。
結婚相談所でカウンセラーとして働いていた時に中々いい出会いがないと
いうクライアントさんにこの話をしたところ、すごく思い当たることが
あったそうで、感動してメモをとられていたことがありました。
知れば、次何か同じような状況になった時にいや、待てよ。
これは現状維持メカニズムだって気づけますよね。
すると今まではそこでやめていた、別れていたのが、これが罠なんだ。
これをちょっと乗り越えてみようとしてみることができるんです。
すると今までと違った選択ができ、今までと違った人生の展開になっていくわけです。
僕もこの現状維持メカニズムのことを知ってから何か新たなチャレンジや
出会いがある時につまずいたり、急にやる気がなくなったりした時に
あ、これはきっと現状維持メカニズムだって気づいて今までとは違う行動をとるようになりました。
それによって以前よりも自分が素敵になる習慣が潜在意識レベルで
無意識に行うことができるようになりました。
おかげで僕は本当に幸せな毎日を過ごしています。(^^♪
あなたも今日これを知ったので、同じような時には今までと違う選択ができると思います。
ちょっと気づけばいいだけですからね。(#^^#)
あなたのお幸せを心よりお祈りしております♪
最後までお読み頂きありがとうございます。
それではまた次の記事でお会いしましょう。
ご質問、ご不明点などございましたらお気軽にご連絡くださいませ。(^^♪
