こんにちは、よしです。
今回は中々いい習慣が身につかないのは
なぜかということについてお伝え
していきたいと思います。
いい習慣を身につけたいと思うそんな前向きな
あなたのお役に立つようにお伝えしていきたいと
思います。
人生が好転する習慣とは一体何か
なぜいい習慣が身につかないのか
どのようにしたら身につくのか
以上の3点でお伝えしていきたいと思います。
人生が好転するいい習慣とは
人生が好転するいい習慣とは何かですが、
色々とあると思います。
今回はその中でも、僕が色々な本やセミナーなどで
知った中でやっぱりこれが俺の人生を変えた。
と思う習慣を上げたいと思います。
たくさん考え方の習慣を変えた僕ですが、
やはり土台となったのはこの習慣でした。
・笑顔
・前向きな言葉を使う
・魔を寄せる言葉を使わない
（愚痴、不平、不満、悪口、文句、クレーム、心配、許せない）
笑顔
笑顔の習慣は人生を好転させるのに本当に大きいです。
笑顔だと運気が良くなるというのがありますが、
もっと近い意味で考えると笑顔が嫌いという人っていないんです。
いたら、よっぽどひねくれています（笑）
ひねくれているのを相手にしてはいけません。
笑顔でずっといる人って世の中１％もいないと思います。
電車に乗っている人を見るとほとんどの人が真顔です。
真顔がいけないといっているわけではないんですが、
普通なわけです。
光らないんですね。
ですが、口角をきゅっと持ち上げて、目を少し細めて
いるとすごく豊かそうで暖かい人柄に見えるんです。
これが大事なんですが、そう見えるのが大事なんです。
ほとんどの人はそう見られていないので、
そう見られたらあなたはもう素敵な人の仲間入りです。
とっても簡単で、効果が絶大です。
プロフィールでも書きましたが、僕は仕事がきつかったので
自分を前向きにいさせるためにがんばって口角を上げて笑顔
でいるようにしていました。
するといつの間にか僕の周りには親切で暖かい人ばかりに
なっていたんです。
前向きな言葉を使う
肯定的な言葉を使うようにします。
これは斎藤一人さんの本にあって僕はこの日本一の
成功者が言っているんだからやってみようと取り組みました。
愛してます、ついてる、嬉しい、楽しい、感謝してます
幸せ、ありがとう、許します。
これら８つの末広がりの言葉を暇さえあれば
呪文のように唱えていました。
世の中立派な人はいっぱいいます。
そして、立派な大人になりなさいと言ったりします。
でも、どうしたら立派になれるのかが僕は分からなかったんです。
だから、成功した経営者の本とか読むととても自分には
できそうもないと思って苦しい気持ちになっていました。
でも、人は使っている言葉で出来ているってことが
分かって、世のため、人のためとか難しいことではなくて
まずは自分の使っている言葉を変える。
すると不思議なことに人としての中心軸が定まるのか
結果として世のため、人のために何かをしたいと思うようになると
思うのです。
今人気の芸人みやぞんさんをこの間TVで見ていて
彼は口癖のように
「あぁ幸せだなぁ～いいところだなぁ～」
と言っていました。
僕は何気なくそのTVを見ていたのですが、そのVTRを
みていた他の出演者たちはその言葉に感心をしていました。
「おまえ、言える？」みたいなことを聞かれて
いや、言えないです。って答えていたんです。
その時改めて何を言うかだなって思ったんですね。
何を言っているからでその人の価値が決まってくるようです。
人の価値とは言う言葉なのかもしれません。
周りはそれを聞いているんですね。
魔を寄せる言葉を使わない
魔を寄せる言葉を使わない。
多くの人が当たり前のように使っている言葉ですが、
こうした言葉は魔を寄せるんです。
愚痴、不平不満、悪口、文句、心配事、許せない
こうした言葉を一切言わないだけで人から尊敬される
ようになります。
新しい習慣をつけるというよりもこの悪い習慣を取り去る方が
パワフルかもしれません。
世の中のほとんどの方がこうした言葉を使って
憂さを晴らしたりしていますが、実はこれがどれほどあなたの運気を落として
いるのかを知らないからずっと言い続けてしまっているわけです。
なぜいい習慣が身につかないのか、悪習慣をやめられないのか
では一体何となくいいとはわかっていてもなぜ
こうした習慣が身につかないのか、あるいは悪習慣を
やめられないのかですが、多くの方はその理由をこのように
思っています。
自分は意思が弱いから
僕も人生が今のようになる前はそう思っていました。
自分は意思が弱いから。
意思が弱いからだめなんだ。
意思が弱いからできないんだ。
こんな風に思っていたんです。
でも、それって間違っていたんです。
ではその間違いとは一体何かですが、
人が行動する動機というものがあります。
こうならなきゃいけない。
こうあるべきだ。
このように立派なことをおっしゃる方はたくさんいるんですが、
どうやら人間はこうした意思や観念よりもある力の方が強いようなんです。
それは何かというと
損得です。
僕は笑顔、前向きな言葉、魔を寄せる言葉を使わない
こうした習慣が身についていますが、
それはこうでなきゃいけないとかこういう人間であるべきだとか
そうしたことではおそらくここまで習慣にはできなかったと
思うんです。
自分にとってそのことをやることでどれだけ
自分の人生にプラスになるのか、そしてその悪習慣を
止めることでどれだけ人生にプラスになるのか
そのことが損得として分かったからだと思うのです。
その習慣が身につかない。
悪習慣を止められない
というのはあなたの中で実はそのことによる大きなメリットが
分かっていないからだけなんです。
「いや何となくは分かる。そう思っていてもねぇ～」
こんな方もいるかもしれません。
でも、それははっきりと自分の中でどれだけ
マイナスかが分かっていないからだと思います。
よくあるのが、先ほど申し上げた
愚痴、不平不満、悪口、文句、心配事、許せない
こうしたことを言わないとストレスが溜まる。
ストレスが溜まる方が良くない。
そういう方がいらっしゃいます。
僕もそう思っていました。
でも、僕が言わないのは言ってストレスを
発散させているように思うけど、言うと余計に
言いたくなることが起こるし、それによって
運気が下がるということが腑に落ちているからなんです。
つまり、ストレスが溜まるのを発散させる方が
メリットがあると思うから止めないんですね。
でも、本当に止めるとすごくあなたが輝くんですよ。
間違いないです！！
あるいは病気になる前に不摂生をしていた時は周りから注意
されても、「わかってる、わかってる」と思っていても
やらなかったりするもんですよね。
ところが、いざ病気になると急に習慣を変えなきゃと行動します。
それは自分にとって習慣を変えることが大切と
損得勘定で分かったからです。
本当はこうなる前に自分で気づいて行動するのが
一番いいのですが、
「もう嫌だ、もう限界だ」
こんな状態になるから初めてそのメリットが分かるのかもしれませんね。
でも、上であげた３つの習慣はあなたの人生を劇的に
変えてくれる習慣です。
1円もかかりませんから、気軽にやってみてくださいね。
魔を寄せる言葉についてはひどい人と付き合うとよくわかります。
そればっかり言っていますから（笑）
最後までお読み頂きありがとうございます。
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