こんにちは、ヨシです!
この記事では職場に居場所がないと感じているあなたに今日から取り組める
簡単なこと5つを紹介します。
とっても簡単ですけど、効果は絶大です。
なぜなら全部僕がやってきたことだからです。
一つやるだけでもいいので参考にしてみてください。
あなたの心が少しでも軽くなればこれ以上うれしいことはないです。
明るい色の服を着る
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/09/fc9f777962a461f0949f3b1a2521f3e5_s.jpg)
明るい色の服を着ましょう。
スーツの方はシャツとネクタイを明るい色の物を選びましょう。
おすすめはピンクです。
男性は明るい色というとブルー系を選びますが、是非ピンクのシャツ
やネクタイを揃えてみてください。
色の影響ってあなたが思っている以上に大きいんです。
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/03/rakushodo_16.png)
派手なものはいけないというふうに育てられますよね。
今はだいぶ違いますけど、昔はランドセルは男は黒、女は赤でした。
目立っちゃいけないっていうのが結構植え付けられています。
だから、ピンクを着るのって抵抗があるかもしれませんが、
今までつけていない色を選ぶだけでも、人生の進む方向が少しづつ
いい方向に行くようになります。
これは本当なのでぜひやってみてください
笑顔で挨拶する
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/09/51ed9001dbccf99507c3dc95fc4d2110_s.jpg)
笑顔って最強なんです(笑)
でも、これ本当です。
笑顔が嫌いな人ってこの世に一人もいないです。
笑顔ってなんで最強かというと人の重要感を埋められるからです。
重要感というのは人はみんな自分で自分を尊い存在だと思っていると
いうことです。
だから、大切にされたい。それが人の最も大きな欲求なんです。
これについては下記の記事で詳しくお伝えしていますのでよかったら
ご覧ください。
笑顔でニコッとされると人はそれだけで大切にされたって思うんです。
あなたも自分にニコって微笑んでくれたらきっとうれしいと思います。
それはあなたの中の重要感が満たされるからです。
重要感については「人を動かす」という本があるので、是非読んで
みてください。
人間関係のいろいろな疑問が解消する素晴らしい名著です。
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/09/人を動かす-212x300.jpg)
でも、この笑顔ですが、修業が必要です(笑)
たかが笑顔、されど笑顔です。
口角を上げて、目じりが少し下がるのを意識してみましょう。
目が難しかったらとにかく口角を常に上げるようにすればOKです。
自分を責めない
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/02/shield-2854067_1280-1024x682.jpg)
実は精神衛生上一番よくないのが、自分を責めるということです。
人から責められるよりも自分で自分を責める方が心に大きなダメージがあります。
人から責められても気にしなければ、実はたいした問題ではないんです。
責められて、自分はダメだなって落ち込む。
それが一番いけないんです。
自分を責めるって実は簡単なんです。
「こんな自分がいけないんだ」って思うとある意味楽なんですよね。
でも、それをやっていると絶対に幸せになれません。
僕も昔は何かあると自分を責めていました。
その当時は心に幸せ感が全くありませんでした。
自分を責めているとエネルギーも落ちて、鬱ぎみになります。
いかに自分にとって害があるかがわからないからやってしまうんですよね。
僕は自分を責める害がどれだけ大きいかよくわかったので、もう怖くて
できません。
あなたは一生懸命生きています。
そんな自分を承認してあげてください。
「よくがんばっているね」
「苦しいけど、大丈夫だよ」
そういった言葉をかけてあげるだけでもあなたの心の栄養となります。
言葉については以下の記事でお伝えしていますので、よかったらご覧
ください。
今できることをやる
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/09/22348e5e7f93dca21452f83e37a162f6_s.jpg)
今できることだけやりましょう!
無理して、背伸びしてアピールしようとかそんな必要はないです。
今自分の目の前にあることに心込めてやっていきましょう。
それで十分です。
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/03/rakushodo_16.png)
僕も修業時代に仕事が遅くて、干された時がありました。
でも、干されて雑用ばかり言い渡されて、周りからはかわいそうとか
言われていましたが、とにかくその雑用を一生懸命やりました。
すると、いつの間にか信頼を得ていて、すごく周りから信頼されるように
なった経験があります。
今目の前にあることが階段の一段なんだって思います。
どんな些細なことでも心を込めてやりましょう。
なぜかはわからないですが、そうしていると運が味方するようになってきます。
孤独をとことん味わう
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/09/57a79bc235ef6725bd866d5ea8d76298_s.jpg)
孤独をとことん味わいましょう!
居場所がないと感じるのは孤独で辛いと思います。
でもその孤独をどうこうと判断せずに、とにかくそのことを感じましょう。
あなたのその経験が必ず誰かの役に立つときがきます。
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/03/rakushodo_16.png)
その経験をバネに大きく飛躍しています。
あなたも必ずそうなるときが来ます!
僕の好きな歌に平原綾香さんの「jupiter」があります。
この中の歌詞です。
「愛を学ぶために孤独があるなら、意味のないことなど起こりはしない」
あなたが孤独を感じているのはより大きな愛を学んで欲しいからです。
これは本当にそう思います。
孤独を感じ続けていると気が付くといい展開が起こります。
でも、その時に大切なことがあって、愚痴や悪口、泣き言を言わないと
いうことです。
これを言わずにただ孤独を感じているとご褒美がきます。
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/03/rakushodo_16.png)
僕もマネージャー時代降格処分をされた時があります。
その時は辛かったですが、とにかく愚痴や泣き言を言わずに淡々と目の前に
あることに専念していました。
すると次のチャンスが巡ってきて、どんどんいい方向にいくことが
できました。
孤独を悪いものだと捉えているから、辛い気持ちになりますが、
孤独も人生のスパイスには必要くらいに思えばいいと思いますし、
本当にそうだと思います。
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/03/rakushodo_16.png)
いない方がましだよっていっています。
まとめ
![](https://yoshisan358.com/wp-content/uploads/2018/04/cfaf4710b9655bad586bc609f266d438_s.jpg)
明るい色の服を着る
笑顔で挨拶する
自分を責めない
今できることをやる
孤独を味わう
この5つのうちのどれか自分ができそうなものからやってみてください。
ただ、居場所がないという孤独に対する概念がプラスの概念に変わるだけでも、
心は随分楽になるかと思います。
僕はそれまでブルー系を好んで着ていましたが、とある経験をしてピンクを
着るようになりました。
それまでは職場で居場所がないと毎日感じていたようなこともあったのですが
ピンクを着てから、周りも自分の印象=ピンクと思ってくれるようになって
次第にピンク素敵だねなんて声もよくかけらえるようになりました。
そして、結婚相談所のカウンセラー時代によく女性にアドバイスを
していたのが、明るい色の服を着てくださいでした。
女性にはメイクと明るい色の服、この2つのアドバイスは鉄板でした。