こんにちは、ヨシです。
この記事では
本気で人生変えたいけど、何をしたらいいのかわからない。
どうしたらこの閉塞的な社会の迷路から抜け出せるのかわからない。
そんな悩みを持ったあなたに僕が人生を変えるのにやってきた
簡単だけどすごく効果があった方法についてご紹介したいと思います。
Contents
人生を変えるのは難しいことなのか？
今僕は人間関係に恵まれ、家族も仲が良く、精神的にも経済的にも
豊かな人生を送ることができているので言えますが、人生を変えることは
難しいことではないです。
というのは以前の僕は真逆の人生でした。
職場の人間関係に苦しみ、合コンでフラれ、仕事はミスの連続
恥ずかしながら、傍からみていて痛い人という感じでした。
今でこそ人生は変えられると思っている僕ですが、その時は
こんな風に思っていました。
・人生を変えるのは大変だ
・人は生まれ持って能力がきまっている
・能力がある人がうらやましい
・イケメン、美女がうらやましい
・どうして自分はこんなにダメなんだろう
本当に当時はこんな風に思っていたんですね。
それが今ではこんな風に思っています
・人生を変えることはできる。
・人はいつからでもどこからでも素敵になれる
・能力なんて大差ない
・イケメン、美女だから必ず幸せというわけではない
・自分を愛おしく思う
大分違うというか180度違いますよね。
でも、これが実際に僕の中で起こった変化なんです。
考え方を変えると人生が変わると自己啓発なんかで
言われていますけど、本当に考え方が変わっているなって
改めて思ったりします。
でも、そうは言っても素直にそうなんだ。変われるんだって
思えないのが人間の性質だったりします。
僕もいいこと聞いてもいつも心のどこかで
・そうはいってもさ～
・それはあなただからできたんじゃないの～
こんな風に思っていました。
どうしても学校教育の癖なんでしょうか。
論理的な説明がないと納得できない脳になっているようで
こういう疑問がすぐに浮かんでしまうんですよね。
そこで人間が変わる仕組みというものを論理的に解説
していきたいと思います。
あなたがあなたと思っているのは本当のあなたじゃない？
・自分は引っ込み思案
・自分は消極的
・自分は何をやっても中途半端
・自分は能力が人よりもない
こんな風に自分のことを思っていませんか？
そして、それが自分の生まれ持った性格だって思って生きています。
でも、本当にそうなんでしょうか。
本当にそれがあなたの本質なんでしょうか。
結論からいうとこれらはあなたの本質というわけではないんです。
本当はこれらはあとから刷り込まれただけのものなんです。
人間の脳みそってコンピューターと同じような構造のようです。
コンピューターってそれだけだとただの箱だけど、
色々なソフトをインストールすることで色々なことが
出来るようになります。
まさに人間も一緒なんです。
自分の脳みそにどんなソフト（言葉）をインストールして
いるかの違いだけなんです。
だから、新しく良い物をインストールしていけばあなたの
理想とするような人間に近づいていくことができます。
あなたがあなたと思うあなたになったのは誰かがあなたに
インストールした結果なんです。
ではそのソフト（言葉）を誰がインストールしたんでしょうか。
あなたの脳に誰がインストールしたのか
あなたの脳にインストールしたのは一番は親です。
それから近しい人、先生、友人といったようになりますが
一番はなんといっても親です。
親からインストールを受けると子どもは
だと思うようになります。
その言葉を聞いて段々自分というものを形づくって
いくようですけど、実は親以上に影響を与えている
人がいるんです。
誰だかわかりますか？
それは自分です。
親や先生から言われたこと。あるいは経験したネガティブな
ことで自分というイメージを作ります。
そして、そのイメージをより固くしていくのが自分なんです。
例えると基本構造は親によってつくられるけど、最終仕上げは
自分ということです。
この最終仕上げの自分の言葉が最強に強烈なんです！
この言葉が変わるだけで人生は素敵に変わっていくんですが、
これがなかなかしぶといんです。
よく言われているのが
・ポジティブシンキング
・目標設定をする
・とにかく行動をする
こういったことで人生が変わると言っている人が多いですし、
僕もその通りだと思うのですが、変わるのが難しいと思って
いた僕としては最初からこれはできないんです。
それで、僕は自分ができること。やれそうなことをやって
きたのですが、結果的にそれが無意識に脳みそを書き換えることに
なっていったんだと思います。
意思も強くなかったですし、継続力もない僕でもできる
簡単で楽な方法が結果的にすごく効果があったようでした。
その時は脳を書き換えるなんて意識も全くなく、ただ何となく
やっていたんですけど、それが今の僕を作るきっかけになった
ことは間違いないです。
僕が取り組んだ誰でもできる脳の書き換え
では実際に僕が何をやったのかですが
・ＣＤを聞く
・本を読む
・ネガティブ言葉を使わない
ＣＤを聞く
これをひたすらやりました。
普通は音楽のＣＤを聞くと思いますけど、僕は人生の成功者
のような人が話すＣＤを好んで聞いていました。
そう、別に努力とかそういうわけではなくて、単に話が面白くて
好きだから聞いていたんです。
当時仕事で車で移動することが多かったので、仕事の車の中で
聞いて、プライベートで車に乗る時も聞いて、ipodに録音して
聞いてとやっていました。
でも、繰り返しますが、努力とかそういったものではなくて
本当に楽しかったからなんです。
楽しい内容のものと出会えたのもラッキーでした。
この後本と言葉についてもお伝えしますけど、本が嫌いだったら無理に読まなくてＯＫですし、言葉もできないと思ったら無理にやらなくてもいいです。でもこの楽しくてためになるＣＤは聞いてくださいね
本を読む
本を読むというと本嫌いの方はえーっと思うかもしれませんが、
今でこそ本好きな僕ですが、昔は大嫌いでした。
でも、これもＣＤと同じですが、本も読んで楽しくてためになるなって
思うものを読み始めました。
読んでいて楽しいのでこれもまったく努力して本を読んだって感覚はゼロです。
楽しいからやっただけです。
ただ、本の読み方は普通とは違うかもしれません。
次々と新しい本を買うよりかは、同じ本を何回も読みました。
これはふとしたきっかけからそう読もうって思ったんです。
昔は漫画が好きで良く読んでいました。
少年ジャンプやマガジン、サンデー。色々と読んでいました。
漫画って同じ単行本を何回も繰り返し読んだりしますよね。
これを本でやろうって思ったんです。
漫画みたいに全部はじめから読むんじゃなくてお気に入りの
箇所だけ読んだりするように本も気になるところだけ何回も読んだりしていました。
7回読むといいって聞いたことがあるんですけど、
確かに7回くらい読むと自分の中に変化が起こったんです。
どういった変化かっていうと
最初はその本を読んで
・いいこというな～
・感動するなぁ～
って思っていたんです。
でも、何回も何回も読んでいると次第に最初の感動が
なくなっていくんです。
それで最終的にどうなるかというと
この人当たり前のこと言ってるなって思うようになったんです。
前から俺もそう思ってたよ。みたいに。
まるで自分の考えみたいにです。
まさにこれこそ脳にインストールされたってことなのかなって
思いました。
ネガティブな言葉を使わない
これは自分の中で決めないとできないです。
3つの中では一番ハードルが高いです。
でも、ネガティブな言葉がどれだけ自分に悪影響があるのかが
腑に落ちると怖くて使えなくなります(笑)
僕はある時からネガティブな言葉を使わないと決めて
ずっとやり続けてきて今では当たり前のようになって
いるんですが、それは損得勘定で考えた時にどれだけ悪影響が
あるかが腑に落ちたからなんです。
これが腑に落ちないでやっても、これは意思の力ではできないと思います。
でも、前述したＣＤを聞くだけでも自分の脳みそがだいぶ書き換えが
始まるので、次第にこの言葉の影響というものを損得勘定で
捉えられるようになります。
本で言葉の大切さについて伝えている人もいるので
そういう人の書いているものを読むと腑に落ちるかもしれません。
頭で理解するのと腑に落ちるという感覚は違うのですが、
脳が書き換わっていくと腑に落ちるという感覚が段々と身についてくる
ようになります。
また自己嫌悪になったりしますから、まずはＣＤだけでも
全然ＯＫです。今はyoutubeで色々聞けますからね。
これらのことをやるだけで脳みそはものすごく書き換わってきて
充実感が沸いてくるようになります。
人生が充実してきたあなたが次にやりたいことは
こうしてＣＤなりyoutubeを見たり、聞いたりすることで
あなたの脳は新しいプログラムをインストールしていきます。
3か月もやると脳は大分変わってきます！
すると、起きる現象が変わってきます。
不思議なようですが、本当に自分が変わると周りの世界が
変わってくるんです。
そうなってくると、次に欲が出てきます。
それは
・もっと自分の力を試したい
・何か新しいことにチャレンジしたい
・もっと豊かになりたい
・もっとおしゃれになりたい
こんな風にいい意味で欲が出てきます。
僕自身も段々脳みそが書き換わって、毎日が充実してきた
時にこうした欲が出てきました。
中でも僕は会社員の限界というものを感じていたので
まずは会社の給料以外の収入があればすごく豊かになるなって
思ったんです。
でも、何をしたらそうなるのかっていうのを探すのが
次のハードルだったように思います。
僕はたまたまネットビジネスと出会って今のライフスタイルを
手に入れましたが、何をするのかは人それぞれでいいと
思います。
ネットビジネスとの出会いまではプロフィール
で書いていますのでよかったらご覧ください。
まとめ
・人生を変えることは何歳になってもできます。
・考え方を変えることが大切ですが、いきなり考え方を変えようと思っても
変えられないです。
変えられない自分を責めたりしますが、それが当たり前です。
・考え方を変えていくために勉強になって面白い人の話をＣＤやyoutubeで聞く。
この時楽しいというものを選ばないと続けられないので楽しいことが大切です。
・本は漫画を読むように好きな箇所だけ読んでもＯＫです。
繰り返し読むことで内容が自分のものになります。
7回くらい読むとその考えが当たり前のようになっています。
・言葉を変えることは一番ハードルが高いですが、言葉の持つ力が損得的に
わかると否定的な言葉は自然と使わなくなります。
